あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
平成30年1月4日（木）
目標の確認、「ルーティン」大会「準備のコツ」・食べて勝つ「卓球食」の話しをしました。
いつもクラブは、技術の練習に時間を使っています。
技術だけでなく、体も心も食事や行動もとても大切です。
大会のイメージを作るためにも経験の浅いクラブ員には特に、知識を得る時間になりました。
選手が知っているからこそ、大会の準備や行動をどうすればよいかがわかります。
4月には、栄養セミナーがある予定です。
食事も毎日の積み重ね。
きっと試合のパフォーマンスが変わります。
出席して再確認しましょう。