栄養セミナー

４月２８日（日）9：00～

深谷スポーツ文化倶楽部主催の「栄養セミナー」が、

埼工大で行われました。

 その後、練習場に戻ってクラブの行動事情を

とりいれて、お話をしていただきました。

 

毎日3回365日

自分の体を作る食事。

練習に、試合前に何をたべますか？

 何を持っていきますか？

習ったことを生かして

習慣化していきましょう。

 

Cさん毎年資料作成しての、貴重なお話しありがとうございました。